Byłam dla wszystkich Teraz czas na mnie.

Przewodnik po małych krokach do wielkich marzeń dla kobiet, które są zmęczone – ale wciąż marzą

Ebook + ćwiczenia w PDF dla kobiet 35+, które wiedzą, czego chcą – ale nie mają siły zaczynać

37 zł | Automatyczna dostawa na email

Poznajesz się w tym?

Wiesz, czego chcesz – ale brakuje Ci energii, żeby zacząć
Zaczynałaś już wiele razy i boisz się kolejnej porażki
Jesteś dla wszystkich: dla dzieci, partnera, pracy, rodziny – tylko nie dla siebie
Czujesz, że niesiesz za dużo – i odkładasz swoje marzenia „na później"
Myślisz: „Może ze mną coś nie tak, skoro inni dają radę, a ja nie"

Jeśli tak – to nie jesteś sama.

I nie jesteś zepsuta.

Jesteś ZMĘCZONA. I to jest ogromna różnica.

Ten ebook powstał właśnie dla Ciebie.

Czego NIE znajdziesz w tym ebooku

To NIE jest ebook o produktywności.
To jest ebook o tym, jak przestać walczyć ze sobą...

Co znajdziesz w środku?

ZROZUMIENIE – dlaczego Twoje marzenia stoją w miejscu (i nie, to nie lenistwo)
PLAN MINIMUM – jak iść do marzeń robiąc 5 minut dziennie (nawet w najgorszym dniu)
MIKRO-UMOWY – jak odzyskać zaufanie do siebie, krok po kroku
NAWYK POWROTÓW – co robić, kiedy odpuścisz (bo odpuścisz – i to jest OK)
CELEBRACJĘ MAŁYCH KROKÓW – dlaczego Twoje 5 minut to ogromne zwycięstwo
PIERWSZY MAŁY SUKCES – jak go rozpoznać i docenić

To nie jest ebook, który zmieni Twoje życie w 21 dni.

To jest ebook, który pozwoli Ci w końcu przestać się obwiniać.
I zacząć iść – powoli, niedoskonale, ale naprzód.

Ten ebook jest dla Ciebie, jeśli:

Masz 35 lat lub więcej i czujesz, że niesiesz za dużo
Pracujesz zawodowo, masz dom, dzieci, partnera – i gdzieś w tym wszystkim znikasz
Wiesz, czego chcesz, ale brakuje Ci energii, żeby zaczynać
Jesteś zmęczona byciem „tą silną", na której wszyscy mogą polegać
Zaczynałaś już wiele razy i nie masz siły zaczynać od nowa
Podejrzewasz, że problem nie leży w Twojej motywacji – tylko w przeciążeniu

I jeśli po cichu myślisz:
„Chciałabym iść do swoich marzeń...
ale nie kosztem siebie"

– ten ebook jest dla Ciebie.

Co znajdziesz w pakiecie?

EBOOK W PDF
(11 rozdziałów)

Cześć, jestem Magdalena
Rozdział 1
Dlaczego Twoje marzenia nie ruszają z miejsca (i nie, to nie jest lenistwo)
Rozdział 2
Nie jesteś zepsuta. Naprawdę.
Rozdział 3
Czas zmienić kolejność
Rozdział 4
Twoje zapomniane marzenia
Rozdział 5
Nie wszystko naraz
Rozdział 6
Jak przestać się przytłaczać
Rozdział 7
Jak odzyskać zaufanie do siebie
Rozdział 8
Zacznij niedoskonale
Rozdział 9
Kiedy będziesz chciała rzucić
Rozdział 10
Zobacz, co już zrobiłaś
Rozdział 11
Podaruj sobie coś
Zakończenie

+List do Ciebie (osobiste słowa wsparcia)

PDF Z ĆWICZENIAMI
(10 ćwiczeń)

✓ Gotowe do wydruku

✓ Konkretne, proste, oswobadzające

✓ Działają niezależnie od ebooka

✓ Możesz robić je we własnym tempie

Ćwiczenia obejmują m.in.:

– Mapę marzeń

– Wybór JEDNEGO celu

– Stworzenie planu minimum

– Pierwszą mikro-umowę ze sobą

– Celebrację małych kroków

Cena: 37 zł

Cześć, jestem Magdalena

Jestem mamą trojga dzieci. Dwoje z nich ma niepełnosprawności.

Jestem w spektrum autyzmu i mam ADHD.

I przez długi czas myślałam, że skoro wiem, czego chcę,

to coś jest ze mną nie tak, skoro nie potrafię po to iść.

Myślałam, że problem jest we mnie.

Że jestem za słaba. Za mało zdyscyplinowana. Za bardzo „jakaś”.

Dopiero później zrozumiałam, że nie brakowało mi ambicji ani marzeń.

Brakowało mi struktury, która nie rani.

Rytmu, który nie wymaga heroizmu.

I właśnie tego chcę Ci dać w tym ebooku.

Nie kolejnych „musisz”. Nie presji. Nie oceny.

Ale zrozumienie. Narzędzia. I cichy głos, który mówi:

„Nie jesteś zepsuta. Jesteś ważna. I możesz iść do swoich marzeń – powoli, po swojemu.”

Z czułością i wiarą w Ciebie,

Magdalena

Najczęściej zadawane pytania

Czy ten ebook jest dla mnie, jeśli mam małe dzieci?

TAK.
Cały ebook zakłada, że masz pełne ręce. Plan minimum to 5 minut dziennie – tyle możesz znaleźć nawet w najbardziej chaotycznym dniu. Nie musisz mieć godziny wolnego czasu. Wystarczy chwila.

Czy muszę robić ćwiczenia?

NIE.
Możesz czytać bez ćwiczeń. Możesz robić tylko ćwiczenia bez czytania ebooka. Możesz robić część ćwiczeń. Decydujesz Ty. Ebook i ćwiczenia są powiązane, ale mogą funkcjonować osobno.

Czy to zadziała, jeśli mam ADHD /autyzm /depresję?

TAK.
Napisałam ten ebook jako kobieta w spektrum + ADHD. Wszystko jest dopasowane do ograniczonych zasobów, zmęczenia, trudności z konsekwencją. To NIE jest „zrób godzinę dziennie". To jest „zrób 5 minut – i to wystarczy".

Ile czasu zajmuje przeczytanie ebooka?

Ebook ma 11 rozdziałów. Możesz przeczytać w weekend (2-3h) lub rozłożyć na tygodnie – czytając po kilka stron dziennie. Nie ma pośpiechu. Ebook nigdzie nie ucieknie.

Jak otrzymam ebooka po zakupie?

Automatycznie na email, zaraz po opłaceniu zamówienia. Dostaniesz 2 pliki PDF: ebook + ćwiczenia. Możesz je pobrać i zapisać na swoim urządzeniu. Linki do pobrania będą aktywne przez 30 dni.

Czy mogę zapłacić przelewem?

Płatności obsługuje PayPal.
Możesz bezpiecznie zapłacić przez PayPal, BLIK lub Przelewy 24.

Czy mogę oddać ebooka, jeśli mi nie pomoże?

Produkty cyfrowe nie podlegają zwrotowi (zgodnie z prawem). Ale jeśli po przeczytaniu czujesz, że ebook Ci nie pomógł – napisz do mnie. Chcę, żebyś czuła, że to była dobra inwestycja.

Co jeśli mam więcej pytań?

Napisz do mnie na magdalena@rolnikowie.pl lub na Facebooku. Odpowiem!

Gotowa zacząć?

Nie musisz być idealna.
Nie musisz mieć wszystkiego ogarnięte.
Nie musisz znać całej drogi.
Wystarczy, że zrobisz pierwszy krok.

Ten ebook to ten krok.
Mały. Niedoskonały. Ale prawdziwy.

I może właśnie ten krok – ten 37-złotowy krok – będzie początkiem czegoś większego.

Nie wielkiej transformacji. Ale powrotu do siebie.

Ebook + PDF z ćwiczeniami = 37 zł

Automatyczna dostawa na email zaraz po płatności

KUPUJĘ ZA 37 ZŁ

Bezpieczna płatność (BLIK, PRZELEWY24, PAYPAL)

Natychmiastowa dostawa na email

Twoje dane są chronione