![](https://magdalenarolnik.pl/wp-content/uploads/2023/07/magir_open_planner_inside_a_calendar_with_marked_dates_lots_of_596b1bff-1403-4825-898e-80d5f8c0b4dc.png)
Wyrobienie nawyku może zająć trochę czasu, więc nie poddawajcie się po pierwszych nieudanych próbach.
![](https://magdalenarolnik.pl/wp-content/uploads/2023/07/magir_a_woman_in_her_forties_is_lying_on_the_gym_floor_tired_s_a58255c2-5d79-494b-8248-3b5d2795d0b7.png)
Często uważamy, że zmiana nawyków wymaga od nas nieustannej dyscypliny i samodyscypliny.
![](https://magdalenarolnik.pl/wp-content/uploads/2023/07/magir_a_woman_in_her_forties_eats_a_pizza_in_a_restaurant_lots_f659d870-1322-4ede-9761-931353ec5940.png)
Pamiętajcie, że sukces nie jest zależny od jednorazowych błędów, ale od naszej wytrwałości i zdolności do powstania po każdym upadku.
![](https://magdalenarolnik.pl/wp-content/uploads/2023/07/magir_woman_in_her_forties_exercising_in_her_room_on_the_floor_934d2d62-2ca7-4540-befa-5f44b273a50f.png)
Kiedy wprowadzamy niewielką modyfikację, łatwiej ją utrzymać w dłuższej perspektywie.
![](https://magdalenarolnik.pl/wp-content/uploads/2023/07/magir_woman_in_her_forties_notes_something_in_a_notebook_sitti_15d83eba-438e-4b26-a337-87695502d202.png)
Każdy mały sukces jest powodem do dumy i motywuje nas do kontynuowania naszych wysiłków.
![](https://magdalenarolnik.pl/wp-content/uploads/2023/07/60724402470KS.jpg)
Dziewczyny, gorąco polecam Wam przeczytać “Siłę nawyku”! 💪📚 Ten poradnik zmieni Wasze życie i pomoże Wam osiągnąć sukces w każdej dziedzinie! 💥💃
![](https://magdalenarolnik.pl/wp-content/uploads/2023/07/pexels-denx-arman-5360500-768x1152.jpg)
Kreujcie swoje życie, zmieniajcie nawyki i zdobywajcie większą kontrolę nad swoim rozwojem.
![](https://magdalenarolnik.pl/wp-content/uploads/2023/07/9788375797381.jpg)
Polecam Wam gorąco tę książkę, dziewczyny! 💕 Będziecie miały szansę dowiedzieć się więcej o swoich nawykach i jak wpływają one na Wasze życie.
![](https://magdalenarolnik.pl/wp-content/uploads/2023/07/magir_a_woman_in_her_forties_is_exercising_in_the_gym_lots_of__94dfcec1-c26b-4413-a46f-beabe3c8ed5b.png)
Wykorzystajcie moc pozytywnych nawyków, aby kształtować swoje życie zgodnie z Waszymi wartościami i celami.
![](https://magdalenarolnik.pl/wp-content/uploads/2023/07/magir_a_calendar_with_two_weeks_marked_on_the_wall_with_a_cloc_23da3d4a-be7e-4ce6-a135-d3e4f7c5467c.png)
Cierpliwość jest kluczowa w procesie zmiany nawyków. Bądźcie wyrozumiałe dla siebie i doceniajcie każdy postęp, nawet ten najmniejszy.